Arquivo | julho, 2010

Estamos entrando no último mês do desafio!

30 jul

Meu Deus, como a vida passa rápido! Quando lancei o desafio pensei:  “Nossa, três meses é muita coisa!” E parece que coloquei o post do lançamento do projeto ontem e já se foram dois meses. Assustador isso né?

Pois é, vamos entrar agora no último mês e quero falar umas palavrinhas para minhas companheiras de guerra:

Aline, Babi, Gysele, Mila, Mônica e Naíra, muito obrigada por terem compartilhado comigo e com todas as leitoras do meu blog, esses dois meses de luta contra um problema que hoje é tão comum: o sobrepeso e o descontrole alimentar! Vocês se colocaram de coração aberto e com certeza deram um “Acorda Menina” em muitas pessoas que leram suas histórias.

Nesse último mês, peço a vocês: não desanimem, não dêem desculpas a si mesmas, não inventem empecilhos! Foquem lá na frente no objetivo final e pensem que o encontro de nós 7, no dia 26 de maio de 2010, quando lancei o desafio, não foi a toa. Então, vamos ao mês final com muita garra e ânimo de vencer mais uma etapa, mas lembrando que depois que ele passar, o caminho pela frente ainda é longo.

Obrigada meninas, de coração!

PS: A partir da semana que vem não postarei mais o peso e ele retornará apenas  no post final (03/09) , onde será anunciado a vencedora do projeto e as fotos do antes e depois.  Então garotas, mês de muito trabalho hein?

Fiquem então com os resultados da sétima semana do desafio!

Os três mais Chanel Rouge Coco!

27 jul

Na lojas gringas os três batons são os campeões absolutos de vendas da linha da Chanel Rouge Coco, lançada em 30 cores e que foi uma reedição do primeiro batom criado por Coco Chanel em 1954!

Vamos ver quais são e o por que?

01) Mademoiselle,  campeão absoluto! A cor, um rosa-bege nude, bem feminina e que confere uma aparência elegante e natural aos lábios, foi a escolhida para estampar a boca de Vanessa Paradis na campanha de lançamento da coleção. Nem muito cremoso e nem muito seco, na medida certa. Seria mais ou menos, um batom curinga, que vai bem em qualquer situação, daí o seu grande sucesso.

02)  Rivoli, o vermelho sensação do momento e que promete ser o novo hit da marca,  foi usado pelas modelos no desfile da Chanel Haute Couture 2010/2011, em Paris! Parece que o batom promete ser o destaque da maquiagem na próxima estação. Comenta-se por aí que ele dura horrores na boca. Mais um ponto para ele!

03) E por último e não menos lindooo, Rouge Coco Paris, o tão comentado batom usado pela atriz Sandra Bullock na entrega do Oscar de 2010. Uma cor lindaaa (vermelho com um que de rosado), que deixou o look da atriz glamouroso e moderno ao mesmo tempo. Luxo total!

Lindos né? Difícil é querer um só!

PS: Amanhã (28/07) tem novidades e mais novidades no Dani Pinheiro Make up! Não percam!

Uma tarde de beleza no Salão Valentina

26 jul

Oie meninas, fiz esse post só para mostrar como meu cabelo ficou MARA depois da hidratação de Caviar que eu fiz no Salão Valentina aqui de Belo Horizonte. Amei! Vocês não tem noção de como meu cabelo ficou brilhante e macio, e além de tudo dá uma boa recuperada nos fios.

“A hidratação de Caviar é da linka K.Pro, que tem como principais componentes ativos a alta concentração de Queratina hidrolisada e quaternizada, principal fonte de força e vida dos cabelos, pH 4.5 a 5.5 (balanceado e fundamental para o equilíbrio e saúde dos fios), protetor solar (o sol afeta as propriedades físicas, mecânicas e estéticas, deixando os fios ásperos e porosos), reposição do CMC (cimento de membrana celular), importante para manutenção diária da sedosidade e hidratação dos fios. Resultado: cabelos saudáveis, fortes e com muito brilho.”

E para completar a tarde de beleza, fiz as unhas com a minha manicure preferidaaaaaaa, a Lidiane, estreando meu esmalte da Chanel Paradoxal: MARAVILHOSO!

Para quem quiser testar a hidratação de Caviar, segue abaixo o endereço do salão, e lembrando que, se forem fazer as unhas, marquem com a Lidiane que eu assino embaixo.

Salão Valentina: (31) 2552-0507 e 3086-0642
R. General Dionísio Cerqueira, 466, Gutierrez – Belo Horizonte – MG

Hoje a Lilian vai de lilás!

26 jul

Hoje a Lilian Fonseca sugere uma maquiagem mais romântica, ideal para uma festa de 15 anos!

Vamos conferir o passo a passo desse look?

Hoje o Emagrecendo com a Dani Pinheiro vai contar um pouquinho de história!

23 jul

Hoje,  na metade do desafio, não vamos falar de peso, nem do que comemos ou deixamos de comer durante a semana. Hoje vamos falar de histórias e de sentimentos!

Conheçam um pouquinho mais das meninas do desafio!

Sexta da saúde: Caminhada lenta enxuga até 3 kg em 7 dias

23 jul

A Mônica Pinheiro, uma das participantes do desafio “Emagrecendo com Dani Pinheiro”, mandou essa reportagem do M de Mulher que eu achei muito interessante e resolvi publicar. Vamos lá?

A caminhada controla o apetite, reduz a barriga e firma pernas e bumbum mais depressa do que a marcha intensa.

Parece milagre, mas não é. O exercício em ritmo lento desencadeia uma reação química no corpo que intensifica a perda de peso. De acordo com pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, ocorre diminuição na produção do hormônio responsável por estimular o apetite (a leptina), o que reduz os picos de fome. ”Todo gasto energético rápido tende a ser compensado por uma enorme vontade de comer. A vantagem da perda de energia lenta e gradativa é a adaptação do apetite”, explica o metabologista Roberto Carlos Burini, professor do Centro de Metabolismo em Exercício e Nutrição da Faculdade de Medicina de Botucatu, da Universidade Estadual Paulista (Unesp).

E mais: passos lentos aumentam a produção do hormônio que prolonga a sensação de barriga cheia. ”Uma molécula de aminoácido age no cérebro criando a impressão de que o organismo está satisfeito”, explica a nutricionista funcional Daniela Jobst, de São Paulo. A caminhada lenta ainda reduz 146% mais gordura abdominal do que a normal, garantem pesquisas da Universidade de Michigan, além de favorecer o emagrecimento por outro motivo: ”Ela causa o aumento da substância que ativa no organismo a queima de gordura, chamada catecolamina”, destaca o nutrólogo Edson Credidio, professor da pós-graduação da Sociedade Brasileira de Nutroterapia Funcional e Dietética, ligada à Faculdade de Engenharia de Alimentos da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).

Além de ganhar um abdome retinho, você pode ter pernas modeladas e mais musculosas. A explicação é simples: ”Quando o ritmo é intenso, os níveis do hormônio do estresse, o chamado cortisol, são elevados e acabam retirando proteína dos músculos, o que reduz a massa muscular”, afirma o médico fisiologista do exercício Paulo Zogaib, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Já o personal trainer Marcelo Garcia, que supervisionou as mulheres desta reportagem e é proprietário do Espaço Personal, de São Paulo, afirma: ”Em sete dias de caminhada lenta, quem não tem nenhum condicionamento físico pode conquistar pernas até três vezes mais enrijecidas”.

Mas para esse exercício surtir efeito, é essencial que você respire certo, porque o tempo entre a inspiração e a expiração é que vai determinar o ritmo das passadas e ajudá-la a se concentrar no movimento. O ciclo respiratório é o mesmo utilizado no Pilates (técnica de conscientização corporal). Ou seja, você inspira pouco e solta lenta e profundamente pela boca, concentrando a força de saída do ar no abdome. ”Um bom truque para sentir o movimento é empurrar o ar pela garganta. A cada três passos, puxe o ar pelas narinas e solte-o pela boca”, ensina o professor Marcelo Garcia. Dessa forma há maior liberação e assimilação de endorfina, hormônio do bem-estar, e estímulo do músculo transverso, que sustenta a barriga. Ao ser trabalhado, favorece a perda de medidas da região.

Faça você mesma: cuidando das unhas em casa!

22 jul

Olá meninas! O Sally Hasen Cuticule Remover é um produtinho para várias situações, mas principalmente para você não depender mais totalmente da sua manicure. Sim você pode fazer as unhas em casa! Ele é mara , mas requer algumas precauções, vamos começar por elas?

• Utilize no máximo uma vez por semana , senão ele pode enfraquecer as unhas;
• Aplique nas cutículas , evite aplicar na unha;
• Ele também pode ser utilizado para remover calosidades
• Empurre a cutícula antes e depois de aplicar o produto, o resultado é melhor.
• Não use instrumentos metálicos em contato com o produto. O ideal é usar palito de osso ou de madeira
• Remova o produto preferencialmente com água morna.

Para cuidar das unhas em casa você vai precisar dos seguintes produtos:

Acetona, óleo hidratante e secante para unhas, Instant Cuticule Remover da Sally Hansen, base fortalecedora, esmalte (Esse é o Orly LOLA), Top Coat (essa é a da Orly top to bottom), e hidratante para as mãos (meu favorito é o Rosebud save), algodão.

E dos instrumentos:

Escovinha (para ajudar a remover as cutículas), lixa, palito de marfim ou madeira para enpurrar as cutículas, removedor de cutículas e um recepiente com água morna (não precisa ser esse em spray).

Vejam minhas unhas antes do procedimento:

Começando…

01) Remova os resíduos de esmalte e base com acetona;

02) Depois aplique o óleo hidratante e secante para um resultado melhor  e empurre as cutículas. OBS: eu faço isso porque minhas cutícilas são muito grudadadas. Se as suas são soltinhas não há necessidade, ok?

03) Aplique o removedor de cutículas, deixe aproximadamente 15 segundos. Dependendo do seu caso você pode deixar mais tempo , mas nunca ultrapasse o tempo de 1 a 2  minutos.

04) Depois de deixar agir, empurre as cutículas com o palito de marfim ou de madeira e enxágue com água morna.

A minha unha ficou assim:

05) Aplique a base fortalecedora e retire os excessos  com o palito:

06) Aplique duas camadas ou mais camadas do seu esmalte preferido, o top coat e aqui vai uma dica que vale ouro: aplique o óleo secante antes de remover os excessos com acetona, além de proteger as unhas de borrões ele facilita a remoção do esmalte.

OBS: Mostrei o resultado final da mão esquerda pintada porque da direita não ficou tão bom. Quero ressaltar que é a primeira vez que realizo o procedimento acho que com o tempo vai ficar bem melhor. Gastei 15 minutos para retirar as cutículas das duas mãos, agora para passar o esmalte prefiro nem comentar, sou muito desastrada.

A cor do esmalte varia muito com a luz. Ele  é meio furtacor, e o tom exato é um coral lindo com fundo rosado. Amo essa cor.

E ai gostaram? Dúvidas? Deixem nos comentários.

*Por Dany Mesquita*

The POREfessional da Benefit

21 jul

Um dos maiores pesadelos de nós mulheres, definitivamente é ter poros muito abertos. Ainda mais nós brasileiras que vivemos em um país tropical, expostas praticamente o ano inteiro a um clima muito quente.

Bem, poros invisíveis seria impossível? Segundo a Benefit não mais. A novidade que a marca lançou vem para arrasar com esse problema. O POREfessional é mais um primer lançado no mercado que promete reduzir a aparênia dos poros.

O que eu achei bem interessante é que ele pode ser usado sozinho (sem maquiagem), como primer na preparação da maquiagem e para retoques ao longo do dia.

O POREfessioanl é oil-free, composto a base de silicones.


Figura01) Aplique uma camada fina na pele limpa e hidratada. Passe com suaves batidinhas do centro para fora do rosto, usando as pontas dos dedos. Espere alguns minutos e proceda a sua maquiagem habitual.

Figura 02) Se os poros abertos reaparecerem durante o dia, reaplique o produto na Zona T e dê uma leve esfumada. Leve seu POREfessional da Benefit na bolsa para retoques caso necessário.